ドキドキ継続決定！※おかずレシピ（笑）あり
こんばんは、さぶろうデス。
今日は朝からちょこちょこ書き溜めました。
今日は昨日言った通り、健康診断です。
一応昨日は晩酌を控えました🤣意味ないだろうけど。
晩ごはんを食べてから、すでに12時間経ちましたから、お腹ペコペコです。
大きな病院の、健康診断センターなので、たくさんの人がいます。
まだドキドキ中です。
問診して採血！！
一番最初に採血！
毎年3本でも驚いていたのに、今年は初めてのクリニックだからかな？
5本！！
5本ってどんだけ？
痛いの、緊張する。。。。。。。。。。
全部で25ccくらいだって。
眼底、眼圧
眼圧かな？
なんか目に向かって風がプシュってきた。
まばたき我慢です〜って言うんだけど、
無理よね？
まばたきしてしまうよね。
体が目を守ろうとしてるんだもの。
あたしのまぶた、優秀。
頑張って目を守ってくれている。
ただ、検査的には困った。
まばたきのためにリテイク。（笑）
びっくりだったのが、体重！
一昨年と変わらなかったんですけど、
体脂肪率がめっちゃ増えてる！
やばい！
洋服のサイズも変わってないけど、数字は嘘つかないですね(T_T)
あたしの筋肉は落ちまくり。
空いた隙間に脂肪がついたってことですね。
そりゃ跳べないはずよ！
痛い！
とにかく痛い！
でも自分のため、自分のため、自分のためー!!!!!
大丈夫ですかー？（技師さん）
だいじょばない。
その大丈夫ですかー？は、
心配の大丈夫ですか？じゃないよね？
仕事始めの、おはようございますと同義よね？
決まり文句的な。。。という悪態をつきたくなる。
でも頑張った。
こんな憎まれながらも、それでも毎日何十人もの検査をしてるこの人たちはすごいな。と思うことにしました。
色々検査をして、最後が腹部エコー。
なんかでお腹をグリグリされて、なんか写真撮るんですよね。
息吸ってー、はいてー、もっかい吸ってー、
て言われてたんですけど、
もっかい吸ってーのときに寝落ち。
はい、楽にしてくださいーで、ハッと気づく。
そしてまだちょっとばしょかえて、
息吸ってー、はいてー、もっかい吸ってー
と始まり、寝落ち、それを何回も繰り返しました。
ほんとは、胃部X線検査もあったんですよ。
でも便秘してたら危ないよと言われ、後日、胃カメラをすることにしました。
私、おえってすぐなるんですよ。
だから胃カメラの時も鎮静剤を使ってやるんですけど、それでもおえってなってるらしくて、先生が最後説明してくれる時に、毎回、反射は強いですね、起きててやるのは無理でしょう。と言ってくる。
だから、胃カメラが一番ドキドキする。
それを後日に持ち越し。
なのでドキドキ継続決定！！
そんな中でも、スタッフの中に知り合いがいて、お元気ですか～と声をかけてくれて、とっても嬉しかったり、あ～あの人お仕事がこれだからいつも笑顔が崩れないんだなあと感心したり(o^―^o)ﾆｺ
くわ～！！！
わすれてた！
今日は夜、歯医者さんの予約入れてたんだった！
私、歯医者さん大ッキライなんですよ。
怖いから。
でも、治さないとご飯食べられなくなっちゃうから、頑張って通うんですけど、
歯並びが悪くて、歯の質が弱いらしく、どんどん虫歯になります(T_T)
治療の削るときの麻酔、あれがまた体に合わないのか、すっごくドキドキしてふわーっとするんです。
でも、それしないと治療できないから、麻酔するじゃないですか。
嫌いな歯医者さんのドキドキと、
麻酔打たれた副作用のドキドキと、ダブルパンチ！死語ww
きょうのスケジューリングは完全に失敗ですね！
自分のためとはいえ、すごく疲れました。
でも、元気に動いて、美味しいもの食べたいから
体のメンテ、がんばります。
筋肉戻さないと話しにならないな。
ぎっくり腰なんてしてる場合じゃないな！
焼酎、しそジュース割、うまい！！(o^―^o)ﾆｺ
【今日の晩ごはん】
和風ハンバーグ
小松菜の炒め物
おからサラダ
冷やしトマト
しそふりかけ
お麩の味噌汁
でした。
おからサラダ、おすすめですよ！！
材料はこれだけ
おから
ハム
きゅうり
マヨネーズ
塩、コショウ
きゅうりはスライスして、塩を振って10分くらい置きます。
しんなりしたら水で流してぎゅっと絞ります。
ボウルにおから、きゅうり、切ったハム、マヨネーズ、塩、コショウ
全部入れます。
マヨネーズは加減してください。
あとからでも足せますし。
混ぜます！！
私はこの後、追いコショウ（粗挽きで）をします。
おわり！！
かんたんです。
スーパーで売ってる生おから（豆腐コーナーにある）1袋で大量に作って、ジップロックコンテナに入れて冷蔵庫管理。
2日、たまに3日は晩御飯の食卓に並びます。
だんだん私がロクな料理をしていないことがバレてきちゃいましたかね（笑）
いいんです！！さぼってるわけじゃないし。
だって毎日だもん。
力抜かないと続かないですからね。
真ん中の息子が一人暮らしなんですけど、いいこと言ってました。
『お惣菜だったとしても、毎日うちに帰れば食べるだけになってるのってすごくありがたいんだよ。』と！！
いいこと言ってくれるじゃん。
一人暮らしってすごいな。
ご飯は気まぐれで、食べないこともあった息子に、こんなことを言わせるくらい成長させてくれるんです。
だから私は、こんなことを言ってくれる息子たちに、できる限りご飯を作ってあげようと思ってます。
それが手抜きだったとしても、ありがたみを知ってくれてるから、おいしいといって食べてくれますから！！
今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。
いやじゃなかったらまた見に来てくださいね。
おやすみなさい。
今日は忙しかったので、心を落ち着かせるためのBUMP
